Reflektion – Reflection

Frage: „Reflektierst du dich?“

Die Reflektion ermöglicht dir eine bewusste Auseinandersetzung, Überprüfung und Spiegelung von Geschehenem und macht dir dein inneres Erleben und die größeren Zusammenhänge bewusst.

Es ist die Fähigkeit über sich und das Leben zu reflektieren. Sich bewusst Zeit und Raum für die Innenschau zu nehmen, um bestimmte Erfahrungen zu ergründen und zu verstehen.

Du erlangst nun wichtige Einsichten und Erkenntnisse. Halte für einen Moment lang Inne und nehme bewusst wahr, was sich dir offenbart. Die Stille und Ruhe, der Moment nur für dich alleine bereichert dich auf deinem Weg zu dir selbst und gibt dir wichtige Impulse für die Zukunft. Du entwickelst eine tiefgründigere Wahrnehmung über dein Denken, Fühlen und Handeln und erkennst deinen Lebensweg immer klarer. Du hast die Chance, wichtige und stimmige Entscheidungen und Veränderungen einzuleiten.  

In unserer schnelllebigen Welt, getrieben von Hektik, Druck und Aktionismus verlieren wir den Bezug zu unserem Inneren. Der Fokus liegt überwiegend im Äußeren und das bewusste sich Zeit nehmen für die Introspektion schwindet dahin. Lieber einmal mehr Ein- und Ausatmen und die Stille mit sich als ein wertvolles Geschenk, mit vielen Aha Effekten sinnvoll zu nutzen.

Jetzt schenkst du dir Momente der Stille, richtest deinen Fokus auf dein Inneres und lauschst neugierig den auftauchenden Erkenntnissen. Du distanzierst dich von den äußeren Geschehnissen, tauchst in die Welt der Reflektion ein und findest darüber Klarheit, Ausrichtung und innovative Impulse für deine Zukunft.

Affirmation / BE :

„Ich habe die Zeit, um mich selbst zu reflektieren und empfange wegweisende Impulse für meine weiteren Schritte“